BAÑOS DE BOSQUE

BAÑOS DE BOSQUE

25 € / per person
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El baño de bosque o Shinrin Yoku es una práctica de origen japonés que consiste en visitar el bosque con los sentidos y el corazón y que evidencia el poder sanador de la naturaleza.
Cierra los ojos y escucha, huele, respira, siente… la brisa en la cara, la humedad, los olores, el rumor de las hojas, el canto de los pájaros, la risa del agua, la voz del silencio…
En el mundo actual, donde el estrés, la ansiedad y la fatiga mental crecen de manera exponencial, la exposición a la naturaleza se está revelando como un remedio sencillo para mejorar nuestra salud y bienestar personal.

 

Próximas salidas:

  • 13 de septiembre–Bosque del Betato (Valle de Tena-Pirineo)
  • 20 de septiembre–Bosque del Betato (Valle de Tena-Pirineo)
  • 26 de septiembre–Bosque del Betato (Valle de Tena-Pirineo)
3h aprox
16 años+ Age
  • Departure
    Bosque del Betato - Valle de Tena (Huesca)
  • Departure Time
    10:30
  • Dress Code
    Ropa y calzado cómodos
  • INCLUYE
    • Guía oficial
    • Seguro
  • ÉPOCA DEL AÑO
    • De marzo a noviembre
  • GRUPOS
    • De 6 a 12 personas
    • Actividad para mayores de 16 años
  • LUGAR
    • Pirineo y Prepirineo aragonés
  • SE RECOMIENDA TRAER
    • Agua y algo de comida (por ejemplo, frutos secos)
    • Una toalla ligera para usar a modo de cojín o esterilla
    • Calzado cómodo
    • Protector solar y gorra
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